こんな朝食で生きていく

健康的な？朝食です。

腸の調子を整えると体調がよくなる！

1日断食するのもいいと聞きます。

でも正直空腹は辛いじゃないですか？

だからチョッとだけ食べることにしたんです。

そして栄養価が高くてお腹が膨れそうなもの

11時くらいの空腹に耐えられるかが肝ですね！