前回のブログで 「正月から太り続けている」 なので 「1週間で−2kg減らします」 という宣言をしてから、 もうすぐ2週間になろうとしています。 果たしてどうなっているのでしょうか？ 結果を言ってしまえば、 2kg痩せました。 ここからさらに2kg痩せようと思…

この時期になると精神的に弱ってくる。 仕事場でも家族でも、感じ方や暗黙の約束事がなされていない事に対して敏感になってしまっている。 そしてそれを紛らわせるかのように食欲が増してくる。 増えた体重にまた嫌悪感。 楽観的に考えればいいのに、 「これ…

絶賛、趣味を探し中… 40代での趣味探しは困難を迎えています。 今まで挑戦してきたもの ・ゲーム ・ジョギング ・ブログ ・資格 ・キャンプ ・料理 ・パン作り ・釣り ・読書 ・DIY ・筋トレ 辛うじて読書が首の皮一枚残っています。 もう運動は体がきついで…